fbpx

သီးနှံအာဟာရ ဖြေရှင်းနည်းများ

ဖရဲ ၊ သခွား

ဖရဲ၊ သခွားမွှေးအသီး ကျစ်လျစ်ခြင်းကို တိုးမြှင့်ခြင်း

သခွားမွှေးဖောက်သည်အများစုသည် အသားကျစ်လျစ်သည့် အသီးတတစ်မျိုးကိုရှာဖွေကြသည်။ ထို့ကြောင့် သခွားမွှေးအသားကျစ်လျစ်ခြင်းသည် အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။

 

သီးနှံအာဟာရနှင့် သခွားမွှေးအသီးကျစ်လျစ်ခြင်း

 

ကယ်လ်စီယမ်

အပင်ကြီးထွားချိန်အစောပိုင်းတွင် ကယ်လ်စီယမ်အများအပြားကိုစားသုံးသည်။ ဤအချက်သည် ကြံ့ခိုင်သန်စွမ်းသောအရွက်ဖြစ်ပေါ်မှုကိုအားပေးသည်။ ဤကယ်လ်စီယမ်၏ နှိုင်းယှဉ်အချိုးအဆအနည်းငယ် - ၁၅ရာခိုင်နှုန်း - ကိုအသီးတွင်တွေ့ရှိရပြီးဤအာဟာရအဆင့်များသည် အက်ကွဲခြင်းကိုအနည်းဆုံးလျှော့ချခြင်းဖြင့် အသီးကျစ်လျစ်ကောင်းမွန်မှုကိုထိန်းထားရန်အရေးကြီးသည်။

 

 

သခွားမွှေးအသားကျစ်လျစ်မှုမရှိခြင်းသည် ကယ်လစီယမ် အာဟာရချို့တဲ့မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ကယ်လစီယမ်ပမာဏများပြားခြင်းသည် ကလာပ်စည်းနံရံများကိုထူထဲစေပြီးအသီးကိုကျစ်လျစ်စေသည်။ သို့သော် အသီးအက်ကွဲခြင်းကိုတားဆီးရန်အတွက် ကယ်လစီယမ်လိုအပ်ချက်ကိုဘိုရွန်လုံလုံလောက်လောက်ထောက်ပံ့မှုနှင့်အတူ မျှတအောင်ထိန်းညှိပေးရမည်ဖြစ်သည်။ကယ်လစီယမ်နိုက်ထရိတ်သည် အသီးအရည်အသွေးကောင်းစေရန် အထူးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကြောင်းကိုစမ်းသပ်ကွက်များမှ အတည်ပြုသည်။

 

ကယ်လ်စီယမ်နိုက်ထရိတ် ကျစ်လျစ်ခြင်းနှင့် ကြည်လင်ခြင်း ကယ်လ်စီယမ်နှင့် အသီးအရည်အသွေး

 


မဂ္ဂနီစီယမ်

မဂ္ဂနီစီယမ်နှင့်အသီးအရည်အသွေး

 

 

မဂ္ဂနီစီယမ်စားသုံးမှုသည် အခြားဓာတ်ဖိုများ(ပိုတက်စီယမ်၊ အမိုးနီးယန်နှင့် ကယ်လ်စီယမ်) လွန်ကဲမှုကြောင့် လျော့ကျသွားနိုင်သော်လည်း လျှော့၍စားသုံးမှုကိုရှောင်ရှားရန်အတွက် ဟန်ချက်ညီညီထိန်းထားရန် အရေးကြီးသည်။ ဓာတ်ဖိုများမညီမျှမှုကြောင့် အခွံတင်းမာခြင်းကိုလျော့ကျစေလိမ့်မည်။ မဂ္ဂနီစီယမ်သည် ပိုတက်စီယမ်နှင့် ကယ်လ်စီယမ်တို့နှင့် ညီညွတ်မျှတနေခြင်းသည် အသားကျစ်လျစ်မာကျောကောင်းမွန်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

သခွားမွှေးအတွက် ထောက်ခံချက်ပေးလိုသည့် ယာရာမြေသြဇာ။

သင့်ရဲ့ ဖရဲ၊သခွားသီးနှံမှာ အဟာရချို့တဲ့ခြင်း ရှိနေပါသလား

သင့်ရဲ့ သီးနှံမှာ အဟာရချို့တဲ့ခြင်း ရှိနေပါသလား။ အောက်ပါ ဇယားတွင် သီးနှံအဟာရချို့တဲ့ခြင်းများကို အလွယ်တကူ ရှာဖွေပါ။

N နိုက်ထရိုဂျင်
B ဘိုရွန်
Mn မဂ္ဂနီး
Mo မော်လီဒီနမ်
P ဖော့စဖောရပ်
Mg မဂ္ဂနီစီယမ်
Ca ကယ်လစီယမ်
K ပိုတက်ဆီယမ်
S ဆာလဖာ

အားလုံးကို ကြည့်ရန်

မှန်ကန်သောအာဟာရစီမံခန့်ခွဲမှုက သင့် ဖရဲ၊သခွား သီးနှံများကို မည်သို့ အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သလဲ

ဖရဲ ၊ သခွား သီးနှံအာဟာရဆောင်းပါး အားလုံးကို ကြည့်ရန်


ယာရာမြန်မာကို ဆက်သွယ်ရန်

ယာရာမြန်မာ လီမိတက်

အမှတ် ၁၃-၁၉၊ ဆူးလေစကွဲ အဆောက်အအုံ၊ ဆူးလေဘုရားလမ်း၊
ကျောက်တံတားမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့၊ မြန်မာ။

ဖုန်းနံပါတ် - ၀၁ ၉၂၅ ၅၁၉၅